לא כדאי לפספס

עזרא - כל מה שרצית לדעת!

איך בעיות הורמנאליות וחוסר איזון הורמונאלי משמינים אותך.

הפרעות או חוסר איזון הורמונלי עשויים לגרום לנו להשמין או לא להרזות או להרזות בקושי רב גם כשאנו מצויים בדיאטה המתואמת לנו .   למשל תסמונת קושינג, הנובעת מהפרשה עודפת של הורמונים ממשפחת הגלוקוקורטיקוסטקרואידים אילו הורמונים שהמייצג שלהם הוא הקורטיזול ההורמונים מיוצרים בקורטקס בלוטת האדרנל (יותרת הכליה) המצויות על הכליות קליפת בלוטת יותרת הכליה מפרישה את ההורמונים הסטרואידים בתגובה להורמון ... לכתבה המלאה »

איך לעצור רעב במהירות ובטבעיות, דרכים לדיכוי התיאבון

כיצד אנו  יכולים להפסיק או לצמצם את תחושת הרעב במהירות וביעילות? ובדרך טבעית כמובן!   תחושת הרעב שלנו מסייעת בין היתר לשמור על משקל גוף ובריאות תקינה!   למרות זאת ישנם אנשים אשר חשים רעב כל הזמן, והדבר יכול להיות מתסכל, מבעיות פיזיולוגיות שונות ולהקשות עלנו לשמור על המשקל האידאלי ועל תוכנית תזונה בריאה.   פעמים רבות, "הרעב" עשוי להיות ... לכתבה המלאה »

Scroll To Top