לא כדאי לפספס

הרזיה במשקל - כל מה שרצית לדעת!

לא מצליחה לרדת במשקל? 8 מזונות לחילוף חומרים מהיר יותר

8 מזונות לחילוף חומרים מהיר יותר ירידה במשקל היא תהליך ארוך טווח ולפעמים מייגע וקשה.קשה במיוחד לספור קלוריות באדיקות ולעשות חשבון קלורי על כל ביס שנכנס לפינו. העניין הוא שישנה אלטרנטיבה אחרת לירידה במשקל שאינה כרוכה בסבל ובחישובים מסובכים. שיטה שבה אין חשיבות למספר הקלוריות שאת צורכת ביום אלא לאיכות המזון ולמדד הבריאות שלו. בשיטה הזו ניתן לאכול אוכל שהוא ... לכתבה המלאה »

Scroll To Top