לא כדאי לפספס
קר? זה מצוין ויכול לסייע למשקל שלך..לא קר? תדליקי מזגן !

קר? זה מצוין ויכול לסייע למשקל שלך..לא קר? תדליקי מזגן !

 

הי, מה נשמע?

אחד מהתחביבים " המוזרים" שלי

זה לקרוא לפני השינה מחקר או שנים

חדשים  בתחום התזונה והכושר.

ככה זה שהעבודה היא גם

תחום הענייין שלך ( כיף לי לא?).

ולעניין לפני כמה ימים ראיתי מחקר

והייתי חייב לשתף אותך.

ניתן לשרוף שומן בשינה.

תראי כולנו שורפים שומן בשינה

ככה הגוף מפיק  אנרגיה בזמן שאנחנו

ישנים ולא אוכלים( ולכן איו סוכרים והגוף שורף שומן).

המחקר הזה מצא "טריק" להגדיל את שריפת השומן

בשינה.

פשוט לקרר את החדר ל -23 מעלות לפני השינה

ולכוון את המזגן שיעבוד אוטאמטי כאשר

הטמפ עולה מעל 23.

אולי זה לא נעים בחורף אבל בקיץ זה אפשרי

( במחקר יש הסבר למה זה קורה אבל אחסוך

ממך את הכאב ראש הזה ).

בכל מקרה אם מעניין אותך טריקים קטנים

כאלו שעושים את ההבדל בין הצלחה לכישלון אז

 

כאן אני מצרף לך רשימה של 70 טריקים שורפי שומן <<<

*גם אני שונא ספאם, בכל רגע שתרצי תוכלי לצאת מרשימת הדיוור.

סגור לתגובות.

Scroll To Top