בכתבה היום אני הולך לדבר איתכם
על מזונות שהם לגמרי בריאים ובלתי מזיקים- להפך
אלו מזונות בריאים עם שפע של יתרונות בריאותיים.
אז מה הבעיה איתם?
חלק מהאנשים רגישים אליהם וכתוצאה
מכך המאכלים האלו גורמים להם לנפיחות, חוסר קלילות
ומראה של בטן נפוחה למרות שהם בעלי משקל גוף תקין.
-
מוצרי חלב-
לא לקפוץ עלי !
הכנסתי את מוצרי החלב כאן
תחת הקטגוריה של מזונות בריאות למרות שהדעות האם מדובר
במזון בריא או לא שנויות במחלוקת.
בואו נצא שנייה מהויכוח בריא
או לא ונצא מנקודת הנחה שאנחנו מדברים על המוצרים
היותר ידידותיים שהם אורגנים, מכילים חיידקים
פרוביוטים ושהם דלי שומן וקלוריות.