לא כדאי לפספס
תחליפים לביצים? תחליף לגבינה ? תחליף לחלב? ועדין לרדת מהר במשקל?

תחליפים לביצים? תחליף לגבינה ? תחליף לחלב? ועדין לרדת מהר במשקל?

 

 

 

 

הי 

יש כאלה שלא אוהבים ביצים ומוצרי חלב,

יש כאלו שרגישים למוצרים האלו

יש כאלה שטוענים שהם בריאים

ואחרים שטוענים שהם מזיקים.

בלי להיכנס לוויכוח כן/לא , בריא/לא בריא

הנה תחליפים ראויים:

תחליפי ביצים  

אם המתכון מכיל רק ביצה אחת אפשר להשתמש בתחליפים אבל אם מדובר בהרבה ביצים

אין לי פתרון יצירתי כי הם משמעותיות.

.

ככלל, פחות בביצים במתכון משמע יותר קל להחליף אותם:

2 כפות עמילן תפוח אדמה= 1 ביצה

1 בננה מרוסקת = 1 ביצה

1 כף. זרעי פשתן + 3 כפות מים. = 1 ביצה

3  כפיות צייה + מים= 1 ביצה

¼  כוס  רסק תפוחים ממותקים = 1 ביצה

¼ יוגורט רגיל אורגני = 1 ביצה מוקצפת

2 כפות. מים + כפית שמן+ 1. אבקת אפייה. מערבבים היטב. = 1 ביצה

¼ דלעת או מבושלת = 1 ביצה

גבינה בריאה(מתכון)

1.5 כוס אגוזי קשיו לא קלוי

רבע כוס חומץ תפוחים אורגני

2 כפות לימון סחוט או מיץ לימון טבעי סחוט(ללא סוכר)

2-3 כפות מים.

הכנה:

השרה  את כוס הקשיו במים נקיים למשך 24 שעות(כזה את הכוס בבד גזה).

יבש את הקשיו והכנס לבלנדר יחד עם מיץ הלימון והחומץ והמים.

ערבב 2 דקות ובום יש לך גבינה טעימה ללא גבינה- הכנס בקופסא את הגבינה למקרר !

עכשיו המידע שראית פה,

הוא רק חלק קטן מהמידע שתמצאי

במדריך שלי "18 לחמים לשובע ושריפת שומן מואצת"

את כל המידע המלא תוכלי למצוא כאן.

נ.ב

כן , כן המידע, המוצרים והמתכונים שיש

בספר מתאימים לחולי סוכרת,רגישים לגלוטן,

צמחונים, טבעונים, שומרי כשרות( מתאימים גם לפסח !)

ו… זו ההתרעה האחרונה וההזדמנות האחרונה

לרכוש את הספר במחיר מוזל( עד לפעם הבאה שאחליט

לערוך מבצע  עליו, אם אחליט 🙂   ).

אז הנה המבצע  כאן

[

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*גם אני שונא ספאם, בכל רגע שתרצי תוכלי לצאת מרשימת הדיוור.

סגור לתגובות.

Scroll To Top