כמה מזונות שעשירים בסידן שטוב לעצמות,,לשינה טובה, לתפקוד עצבי תקין ועוד.
אפשר ומומלץ לשלב אותם בשייק ככה אפשר לאכול מהם יותר ובצורה טעימה יותר.
הנה שיטת השייקים שלי
http://www.briutteva.co.il/16-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%a7%d7%9…

כמה מזונות שעשירים בסידן שטוב לעצמות,,לשינה טובה, לתפקוד עצבי תקין ועוד.
אפשר ומומלץ לשלב אותם בשייק ככה אפשר לאכול מהם יותר ובצורה טעימה יותר.
הנה שיטת השייקים שלי
http://www.briutteva.co.il/16-%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%a7%d7%9…