לא כדאי לפספס
למה ממתיק מלאכותי ומוצר דיאט מסוכנים

למה ממתיק מלאכותי ומוצר דיאט מסוכנים

הסכנות במוצרי דייאט

 

אנחנו משלבים אותם בדיאטה, בטיפול בסוכרת או מתוך רצון לשמור על בריאותינו -אלו  מוצרי הדייאט השונים.

 

 

האם הם בריאים?

 

הדעות לגבי ערכם התזונתי ורמת בטיחותם שנויות במחלוקת.גורמי המחלוקת העיקרים הם הממתיקים המלאכותיים המצויים בחלק מהמוצרים.

 

הממתיקים ברובם הם חומרים כימים שאינם מתפרקים במערכת העיכול ולכן בעלי ערך קלורי נמוך.

רשימת הממתיקים כוללת בין היתר: סכארין,אספרטיים,סוכרלוז וציקלמאט.

 

התופעות שנקשרות לצריכת ממתיקים הם:חרדות ונדודי שינה,בעיות עיכול,דופק מואץ,בעיות עור ואלרגיות,בעיית קשב וריכוז, כאבי שרירים ומפרקים,כאבי ראש וגידולים סרטניים.

 

מה הפתרון?

 

מומלץ לצמצם את צריכת הממתיקים ואילו אוכלוסיות כמו נשים בהריון, או סובלים מהפרעות קשב צריכים להימנע לחלוטין מצריכת הממתיקים.

 

לסיכום עברו לתזונה בריאה ומאוזנת שאינה כוללת מתוק.

 

את הצורך במתוק ניתן לספק באכילת פירות שמכילים סוכר פירות טבעי.

 

הפירות מספקים וויטמינים,מינרלים ונוגדי חמצון חשובים ואילו סוכרתיים

 

יכולים לצרוך את צמח הסטיביה שנחשב כממתיק טבעי בטוח לשימוש ומסייע לאיזון רמות הסוכר!

דרך אגב הפורמולה הזו בהחלט יכולה לסייע לך

להוריד את התשוקה למתוקים<<< לחצי כאן <<<

 

*גם אני שונא ספאם, בכל רגע שתרצי תוכלי לצאת מרשימת הדיוור.

סגור לתגובות.

Scroll To Top