לא כדאי לפספס
טיפ קטן ועוצמתי שישנה את החיים, הבריאות והגזרה שלך

טיפ קטן ועוצמתי שישנה את החיים, הבריאות והגזרה שלך

אחד הצעדים הראשונים להצלחה זה לעצב את
הסביבה שלנו. הסביבה שלנו בהכרח יכולה לגרום
לנו להצליח/להיכשל.

אם עכשיו יש לי בקבוק מים מול העינים
אז בהכרח זה יזכיר לי שאני צריך לשתות מים.

זהו הטבע האנושי.אם היה לי שוקולד מול העינים
קרוב לוודאי שבשלב זה אחר הייתי טועם ממנו ולא
משנה כמה משמעת עצמית יש לי. ככה אנחנו-אנחנו אנושיים וזה טבעי.

אז מה אני מבקש ממך?:

1. לעשות סדר במטבח ולהעלים מהמטבח
והמקרר כל דבר שמעובד ואינו טבעי.מעובד=מזון מוכן.

תשאירי רק חומרי גלם: ירקות,פירות,קטניות,דגנים מלאים,בשר לא מעובד,ביצים,אגוזים ושקדים לא קלוים,טחינה
גולמית ושמן זית או אבוקדו או קוקוס.

כל השאר לתרומה.

כן אני יודע שיש לך משפחה אבל זו הזדמנות טובה
לסחוף אותם גם לשינוי.

2 אם קשה לך להיפטר מ"זבל" המעובד הזה
או שאת רוצה להשאיר את זה למשפחה אז לפחות
רכזי את זה במגירה אחת במטבח ואת שאר המטבח
נקי ממזון מעובד.

את לא מבינה עד כמה הצעד הקטן הזה
יהיה ענקי מבחינתך ויקל עליך המון.

 

עכשיו תראי כאן מה אני מניח לך מול העינים.תקליקי כאן <<

*גם אני שונא ספאם, בכל רגע שתרצי תוכלי לצאת מרשימת הדיוור.

About אלעז יוסף

סגור לתגובות.

Scroll To Top