לא כדאי לפספס
התה היחידי שיכול להיות יותר טוב מתה ירוק?

התה היחידי שיכול להיות יותר טוב מתה ירוק?

על תה ירוק  ויתרונותיו דנו כבר הרבה בכתבי העת המדעיים ובאינטרנט.

על תה אדום שמעת?

 

זה לא סוד שתה ירוק מכיל רכיבי תזונה חשובים וסופר בריאים.

יש תה אחד , קצת פחות מוכר , עם סגולות רפואיות שלא נופלות מהתה הירוק

( ויש יגידו שאפילו עולות על יתרונות התה הירוק).

שמו הוא רויבוס  תה והוא מגיע מדרום אפריקה, שם משתמשים בו כבר שנים רבות ונהנים

מהיתרונות הבריאותיים שבו.

יתרונות תה הרויבוס:

 

 

  1. נוגד סרטן

 

2.מוריד דלקתיות

 

3.מסייע למנוע מחלות לב

 

4.מוריד לחץ דם גבוה

 

5.טוב לבעיות עיכול- אפילו של תינוקות קטנים !

 

 

והיתרון הגדול ביותר שלו- הוא לא מכיל קפאין כמו תה ירוק או תה שחור

 

ולכן ניתן לשתות ממנו כמה שרוצים, גם לפני השינה !

 

 

 

יתרון נוסף שמבדיל את התה הזה מהתה הירוק( מלבד זה שהוא אינו מכיל קפאין כמו התה הירוק)

 

זה שהוא מכיל ריכוז מכובד של המינרל מגנזיום.

 

 

המינרל מגנזיום הוא מינרל שחסר לרבים מהאנשים היום.

 

 

הוא מינרל חשוב מאוד והוא קשור ל-300 תפקודים שונים ברחבי הגוף.

 

 

 

המגנזיום טוב ללחץ דם גבוה, להרגעה של מערכת העצביים ולבעיות שינה, לטיפול

 

בשרירים תפוסים,מסייע לטיפול בבעיות קצב לב.

 

 

התה גם מכיל סידן, אבץ ומגנן שטובים לעצמות ולשינים.

 

 

התה  רוביוס גם מכיל גם ברזל שחשוב למניעת אנמיה ולנשיאת חמצן בגוף.

 

 

 

אחד הדברים היפים בלקבל מינרלים ממזון טבעי ולא מתוסף תזונה זה שהמינרלים

 

נמצאים באיזון ובמינון הדרוש על מנת שהם יספגו באופן מיטבי.

 

 

בתה המגנזיום מסייע לספיגה טובה של הסידן והנחושת מסייעת לספיגה של הברזל.

 

 

 

 

 

אחד היתרונות החשובים בתה הירוק, תה שחור והרוביוס זה שהם מכילים פוליפאנולים שאלו נוגדי חמצון.

 

 

נוגדי החמצון האלו מנטרלים רדיקלים חופשים שנמצאים בגוף ותורמים להזדקנות ומחלות.

 

 

יתרון נוסף וחשוב  של תה הרוביוס זה שהוא מכיל פי 2 נוגדי חמצון מהתה הירוק !

 

 

 

רוב התה רוביוס שקיים הוא בגוון חום.

 

 

אפשר למצוא תה בגוום ירוק או אדום שנחשבים לאיכותיים ובריאים יותר.

 

 

נ.ב

 

לא כדאי להוסיף לתה חלב כי זה פוגע בספיגה של המינרלים ובנוגדי החמצון שקיימים בתה.

 

 

מומלץ לחלוט את התה 5 דקות ואז לשתות.

 

רוצה להכיר עוד מזונות בריאות ?

 

לחצי כאן לגלות את רשימת מזונות הבריאות המלאה והמעודכנת <<<

 

 

 

זריקת הרזיה

תפריט דיאטה מהירה

דיאטה מהירה וקלה

כדורי הרזיה

זריקת הרזיה

*גם אני שונא ספאם, בכל רגע שתרצי תוכלי לצאת מרשימת הדיוור.

סגור לתגובות.

Scroll To Top